https://www.instagram.com/tv/CcKsci9AsdN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

超過200個麵包、超過100個布丁、將近100個抹醬。一個人做完。

那幾天幾乎沒睡,幾天下來鐡手又鐵腿,這個春假充實。

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埃及與臺灣相距八千公里以上,#埃及杜卡香鬆 與妳的距離,伸手可及。

就在妳的調味料架上,妳看熟的香科與堅果,妳沒想過的排列組合。

排列組合出風靡歐美的埃及家鄉味‏:埃及杜卡香鬆 Dukkah 

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🔶食材

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 妳與「滿福堡自由」之間的距離,只差這個食譜。

不吃蛋?不吃奶?沒有大烤箱?這都不是問題。平底鍋就可以搞定。

沒有什麼可以阻止妳自己作出滿福堡,只要有這個食譜。

🔶使用器材:平底鍋

🔶食材(可作4-6個)

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看來鮮綠欲滴,帶著撲鼻清香,怎麼看怎麼清純無害,哪裡知道放到嘴裡瞬間點火,所幸大火燎原後,尚有溫和後韻。

這反差、這錯愕、這熱烈、這溫柔、這是葉門青辣椒醬。

它不存在,直到1492年哥倫布「發現」新大陸。

它源於葉門,卻常被當成以色列料理。

靚麗外型、火爆脾氣、靦腆內心、迷離身世。葉門青辣椒醬妥妥的言小女一。

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 單刀直入地說,想要暖身解酒治宿醉,喝這湯。

希臘的家常湯,我愛它澄黃似暖陽,口感柔滑如絲絨。

上週五聖誕夜,公司聚餐,到家後煮了#希臘雞蛋檸檬湯 喝,煮著煮著想到這食譜沒有分享過,就記在這吧!

湯的食材好買,這幾天實在冷,煮來喝正合適。

🔶食材(2-4人份)

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呵氣成霧,雨霧成雲,擰一把空氣,能擰出水,行路如魚泅泳。

來了,來了!臺北的冬天來了!

涼意襲人,雨綿如絲的冬天,我煮#波斯灣香料奶茶。出門前飲用,可暖身;睡前飲用,能暖胃。

這是海灣各國風行的奶茶,茶濃奶厚,使用的香料比#印度香料奶茶 精簡不少。

所需的食材香料我列在下面,妳點一下,說不定都現成。

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冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍,我放冷藏的番茄該怎麼辦?

番茄還能怎麼吃?

這問我就對了!

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黎巴嫩有道香料番茄,巧妙運用香草,燉煮出醇厚風味。冷天吃正好。

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冷天吃點熱呼呼的。

剛好黎巴嫩🇱🇧有道低碳水、高纖高蛋白,不加奶不加cream,依然風味醇厚的燉飯:Mujadara 黎巴嫩燉飯。

今天我把作法掰開揉碎了,細細說給你聽。記得存起來細品。

🔶食材:

1.黃洋蔥onion2個。

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提到酸豇豆,嘴角生津。

北方菜館裏,少不了酸豇豆炒肉末這個小菜。一小碟一小碟排排佇在涼菜櫃子,每次去自己挑一碟,筷子夾著慢慢吃。

泡酸豇豆其實不難,趁著市場還找得到豇豆,自己泡一批,以後想吃就吃。省錢省事。

🔶豇豆/長豆/菜豆仔Long beans 500g

🔶川味發酵液Sichuan style brine

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我用我自己調的醃料配方,作沙威瑪給朋友吃,吃過的沒有不喜歡的。

配方在這,妳也來試試吧!

🔶無骨雞腿排一斤(600克)

🔶醃料(五辛素)

1.大蒜2瓣

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耶路撒冷,舊城區。

聖殿山下,走過窄巷、穿越拱門、你踏著石板路,向著#雅法 門去

路旁麵包的暖香飄來,長橢圓形的麵包,一層層地曡在攤車上。你停下,買了一個,老闆順手以舊報紙包了一小包#黎凡特香鬆 給你,讓你以麵包蘸著吃。一口咬下,麵包柔韌,白芝麻帶著微微的焦香,配咖啡配茶,都好。

八千公里外的耶路撒冷貝果,拉蒂法在此成功複刻。妳自己在家也能夠烤出來。

🔶食材(4個份)

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阿勒坡(Aleppo),敘利亞第一大城,鄂圖曼土耳其帝國前三大城,絲路貿易樞紐,黎凡特地區藝文重鎭。

敘利亞內戰後,阿勒坡的繁華已逝。好在,敘利亞美食克服戰亂,征服了週邊廣大民眾的胃袋。

「敘利亞紅椒核挑醬」,蔬食抹醬/沾醬,源自敍利亞阿勒坡,傳布歐美,黎凡特地區的代表性料理之一。

今天,我們一起來認識它。

🔶食材

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