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Day0現有調味料
冷凍庫只剩下雞里肌
冷藏室.....
本日採買食材
開始料理
這可以吃幾頓呢？
番茄沙拉
豪華馬鈴薯沙拉
涼拌小黃瓜
雞腿先醃好
早起作照燒雞腿
雞腿入鍋煎到金黃
加入照燒醬汁
1001早餐
午餐
照燒雞腿+豪華馬鈴薯沙拉
涼拌小黃瓜+番茄沙拉
晚餐
蘿蔔雞腿湯
Day2早餐
午餐，多了一道小黃瓜豆瓣雞絲
晚餐，多了道白蘿蔔泡菜
Day3早餐：果醬鬆餅
中餐@西門町。己爸摳
永富冰淇淋
龍都八寶冰
Day4豐盛的早午餐(其實是午餐吧)
新炒的杏鮑菇
兩個盤子都裝地滿滿的
豪邁的塗花生醬
噢~半熟蛋
Day5早餐
午餐：馬鈴薯燉肉
番茄沙拉、韓風黃豆芽
晚餐
Day6早餐
荷包蛋蓋飯+豆漿一杯
與昨天一樣
晚餐
新增洋蔥炒蛋
Day7紅白蘿蔔滷
新菜色
歐風豆芽里肌
早餐
午餐
歐風豆芽里肌，起司杏鮑菇
紅白蘿蔔滷，洋蔥炒蛋
奧莉薇雅大人的餽贈
晚餐(塞得滿滿滿^^)
滿滿的蘿蔔
只有兩隻雞腿
Day8早餐
午餐
多一道蘿蔔皮
晚餐+起司火腿捲
Day9早餐：作鬼臉的吐司
午餐：蘿蔔雞腿、番茄沙拉、蘿蔔泡菜、韓風黃豆芽
雞腿近拍
Day10早午餐
菜尾蛋餅，滿好吃的
Day11
煎熟雞里肌肉
加泡菜與飯+水
成品
下午茶
Day12終於作新菜啦
奶油玉米四季豆
熱奶油
拌炒燜熟
三色蛋
保鮮盒內先鋪好保鮮膜
倒入蛋液蒸煮
味噌雞肉的醃料
鮪魚玉米沙拉
特寫一
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- 最新上傳：
- 2012/11/30
- 全站分類：
- 美食記錄
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