拉蒂法各國家常菜 Latifa

ˊ

假日起得晚，打算吃鬆餅當早餐，順便玩玩還沒用過的鐵圈圈

(我亂取的名字)。

嗚~腦袋空白想不出梗來，我們直接進主題吧。

[食材]

鬆餅粉大約半碗、雞蛋半個、鮮奶2~3大匙、二砂1湯匙(未入鏡)、

青蔥一隻，麵露一茶匙(同樣未入鏡)，蘋果一個，奶油1~2湯匙。

[道具]鐵圈圈(購於大創)

連載結束不帶便當的時候，我午餐開始大吃大喝垃圾食物。

週四中午：火腿起司三明治、雞蛋糕、

              冰淇淋月餅(義美的冰淇淋月餅半價中)、

              杏仁香片、金立方麵包與彩紅糖......。

吃得好撐，於是下午講了一下午垃圾話。

除了火腿起司三明治之外，其他東西不太應該出現在正餐，

就算是零食也不會一次吃完的吧！

為了健康起見，也因為我有個強悍的電火鍋，我決定繼續帶便當。

[Oh~便當]

[涼拌小黃瓜+美乃滋炒香菇]

[食材]紅辣椒一根、小黃瓜一根、蒜2瓣、鹽糖醋香油少許。/

        鮮香菇10朵、油豆腐皮一片、美乃滋適量、鹽與胡椒少許。

本來不打算PO文的，但今早上班我背後的同事小庭幽幽地說：

"妳今天帶便當啊~

連續看妳的文一個月，今天早上起來沒看到更新好不習慣喲。"

我想休息一下，上個月太瘋狂了，年記一把不知節制我擔心有後遺症，

比如說一邊辦公一邊以手刀切菜之類的。

畢竟連續PO文一個月，我的腦袋像我的冰箱一樣空空盪盪，  

散落著不成篇章的零散材料。

今天吃菜尾，來個菜尾便當吧(結果還不是PO文了....)。

[蔡偉便當](靈感：冰箱的剩菜)

我先自首，這篇文章並不是在23:59分寫完的，

當時的我正在切番茄哩。

為了星期一上班，花了比平常多一倍以上的時間塞回臺北，

到了轉運站，為了找個停靠的空缺，一堆綠色的客運不停的

繞圈，彷彿是找不到東西吃的貪食蛇。

回到住處，注定是個來不及，但是最後一天一定要完成。

各位看官，在下是用生命在PO文底。

最後一夜，我想試試用電火鍋作玉子燒~~

這一個月以來，電火鍋是我的最佳拍檔，真不知道我怎麼到今年

才知道世上有這個好東西，煎煮炒燉樣樣行，實在是出外人的好夥伴。

來~讓我們往下看電火鍋可是有極限的嗎？

[玉子燒](靈感：第86夜)

(9/30補上圖)

佳節是大吃大喝垃圾食物的大好時機:p

健康飲食提倡者只怕會對這一餐大大搖頭。

今天買了排骨雞麵還有微波雞塊。

熱水淋上泡麵，加個蛋，麵條燜軟之後加入微波的雞塊；

冰箱沒有蔥，但有蒜苗，切段丟入麵裡。

邊吃邊喝冰透的啤酒，一點都不健康，

彷彿健康觀念也去過中秋節了。^^

[拉麵](靈感：第14夜)

不知怎麼吃泡麵很有放假的感覺，而且是那種意外的假日

也許是因為從前家裡只在颱風天能吃麵的緣故吧。

直到現在吃起泡麵還有著撿到了假期

外加枉顧飲食均衡的小小罪惡感。

這種犯罪的誘惑更顯泡麵的美味。

連載進入最後倒數了，想不到自己可以這樣堅持每天做菜與PO文。

今天是週五，給自己一頓豐盛的早餐慶祝周末與中秋節吧！

想煎酥脆的培根，還要很多我最喜歡的炒蛋。

整個上午都在開會， 弔詭的是開會時間越長，共識越少。

會議結束自己的業務只多不少，嗚呼~~

明天是星期五，週末了，作個好吃的便當犒賞自己。

[薑燒豬肉](靈感：第75夜)

今天早餐吃貓飯。

熱飯加上碎碎的柴魚絲，淋上醬油。

配2個荷包蛋打發。

[貓飯](靈感：第3夜)

食材簡單作法也簡單，口感呢~像是日本版的魚鬆拌飯。

輕輕鬆鬆地，但是可以切實餵飽自己，很有成就感。^0^

這是今天的早餐。

奶油一塊放在溫熱的白飯上，全部融化後淋上醬油，

灑點香鬆，很簡單，西洋版的豬油拌飯。

澳莉維亞說：很明顯妳家裡有奶油沒吐司。

小庭推測：是想吃豬油拌飯卻只有奶油吧。

配菜是馬鈴薯沙拉，飲料則是豆漿。

[奶油飯](靈感：第34夜)

星期天洗洗切切剁剁，作了一整天的菜，邊作邊吃，吃完不斷洗碗。

因為廚具與餐具都有限，於是電火鍋的鍋子一整天被我洗洗又刷刷，

鍋子都快脫皮了我想。

成品是：紅香腸、小黃瓜竹輪、馬鈴薯沙拉、鍋燒烏龍麵與奶油燉菜。

順帶煮了兩杯米。

星期天，我以作戰備存糧的氣勢在煮菜，職場就是沙場啊。

中午用餐則是寶貴的休息時間，今天午餐吃奶油燉菜。